درمان کبد چرب
+ نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۹ ساعت 20:59 توسط مجيد جنتي
|
ايسنا: کم کردن وزن بويژه در افرادي که اضافه وزن زياد دارد مي تواند مشکلات گوارشي مانند سوزش سر دل را کمتر نمايد.
گفتني است، مشکل سوزش سرمعده يکي از مشکلات رايج بين افراد بزرگسال است که علل مختلفي از جمله وجود باکتري هليکوپاکتر، ريفلاکس معده به مري و ساير عوامل. مي تواند داشته باشد.
بررسي ها نشان مي دهند که کاهش وزن و تناسب اندام هم مي تواند اثر مثبتي به اندازه ي مصرف قرص ها و داروهاي متعدد براي درمان اين عارضه داشته باشد.
پزشکان با بررسي بر روي داوطلبان که اکثر آنها چاق و داراي اين مشکل بودند، دريافته اند که آنهايي که وزن خود را متناسب تر نموده اند، درد کمتري را در معده ي خود حس کرده اند.
البته پزشکان توصيه مي کنند که افراد از گرفتن رژيم هاي غذايي غير اصولي جدا خود داري کنند و سعي کنند ورزش منظم و نيز عادات غذايي صحيح داشته باشند.
گفتني است سوزش مکرر سردل در صورتي که درمان نشود مي تواند به تدريج منجر به مشکلاتي مانند تنگي مري يا حتي سرطان در دهانه ي مري به معده گردد.
نکته: از جمله ورزش هايي که پزشکان توصيه مي کنند پياده روي و آهسته دويدن در طول هفته است.
دستانی که کمک میکنند